Beter slapen – Een gezonde diepe slaap zonder medicijnen | Oasis CD 11 van Dick de Ruiter

14.50

Beter slapen – Een gezonde diepe slaap zonder medicijnen | Oasis cd 11 van Dick de Ruiter
Hier kun je de hele cd als mp3 downloaden (niet online beluisteren).

totale tijd: 60’43 min.

Beschrijving

Beter slapen! De meeste mensen hebben het eind van deze cd niet meegemaakt! Door een diepe ontspanning wordt je geest opnieuw geprogrammeerd. Binnen enkele minuten val je in slaap, je slaapt ook door en wordt uitgerust weer wakker. Dit is een natuurlijke, moeiteloze manier die prima werkt om beter te slapen door woord en neurosonische klank.

Tracklist Beter Slapen CD11 Dick de Ruiter:

01 Voorbereidende oefening voor een gezonde slaap 10’58 min
02 Ademoefening voor het slapen gaan 14’10 min
03 Herhaal-affirmaties – kort programma voor overdag 2’04min
04 Begeleide diepte-ontspanning en visualisatie ter bevordering van een diepe slaap 10’01 min
05 Vervolg, met alleen klank, delta hersengolven 7’54 min
06 Subliminale programmering 15’27 min